11. Favoritkonditionsträning
Jag tränar som sagt både spinning och IndoorWalking, men jag föredrar definitivt IW eftersom man får röra hela kroppen. Mitt största problem är egentligen att jag inte alltid vågar pressa till max för att få upp flåset riktigt ordentligt, vilket är någonting jag försöker tänka på hela tiden för att få ut maximalt av min träning.
Däremot vill jag understryka hur bra det är med powerwalkt och framför allt små joggingturer, vilket jag tyvärr inte gjort på ett tag, men i takt med att det vackra vårvädret träder fram så kommer jag förhoppningsvis vara ute på banan igen!