Måndag: 45 min IW + 60 min Spinning

Tisdag: Cirkelgym 60 min

Onsdag: Core/Bosu Utmaning 60 min

Torsdag: Cirkelgym 60 min

Fredag: Vilodag med nackspärr

Lördag: Vilodag/lågintensiv träning i form av promenad med terräng 7 km

Söndag: IW 60 min

När jag ställer upp det såhär, så blir jag lite förvånad över att jag faktiskt har gjort mer denna veckan än de andra tre tidigare veckorna, trots att det har känts som att jag har legat på latsidan. Antagligen så har jag verkligen kommit in i träningen nu, och jag är väldigt nöjd med denna träningsveckan, så jag hoppas att jag får en liknande vecka med start i morgon!