Fina lördagen

Igår kväll var hela gänget samlat, vi höll 30 års firande för en kär vän med tårta, skumpa och middag. En jättefin kväll, som jag trodde skulle sätta sina spår under denna lördagsförmiddag. Effekt av kvällen var motsatsen till vad jag trott.
Jag traskade iväg till gymmet, pw på 30 min, körde 70 min på gymmet varav 45 min cardio och resten ketterbellsövningar, magövningar och dylikt. Väl hemma gjorde jag en god lunch utav bottenskrapet i kylskåpet: två stekta ägg, med kvarg, salt och peppar och sweet chili sås. En jordgubbs och päronsmootihe med bitar, med psylliumfrön, krossade linfrön och kokosflingor. De ni, är starten för en fin lördag.


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: