Det blev ingen morgonpromenad idag och antagligen inget träningspass heller, bara för att göra extakt hela veckan i träningsväg till en katastrof. Jag känner att jag tappar kontrollen, och nu när jag har haft en hel vecka med onyttigheter och obefintlig träning så vill jag bara tillbaka till vardagen men nu känner jag mig bara trött, lite halvförkyld och orkeslös. Idag åt jag lättglass till frukost, bara sådär. Jag mår inte bra. Jag känner mig inte ens motiverad.. Jag saknar min feel-good feeling. Hjälp mig att komma tillbaka? Hur peppar ni er själva att komma tillbaka igen?