Tidiga morgornar är underbara och fina, just precis på sitt eget sätt. Det är kallt i huset, och kaffet smakar lite extra gott. Kanelpuder över hjärtformade flingor, morgontidningen, en inre ro. Allting känns ganska bra faktiskt.

Lördagsmorgon. Jag vaknade innan klockan ringde, gick upp och åt en jättegod och stor frukost med mycket lätt turkisk yoghurt, fiberhavregryn, havrekli, russin och kanel. Också en kopp svart kaffe förståss. Idag gäller vilodag, även om de förgående dagarnas träningspass varit synnerligen korta på grund av b la jobb. Men idag ska jag också jobba och sedan ska vi fira min lillebrors tjugoårsdag med släkt och vänner ikväll. Nu ska jag promenera bort till arbetet, hoppas ni får en fin lördagsförmiddag.

Efter mycket fikabröd, god mat, födelsedagskalas med hemmagjorda prinsesstårtor, choklad, diverse alkoholhaltiga drycker och en mängd muslitoppar (min senaste favorit, indeed) skriker kroppen efter vardagsrutiner och riktig mat. I och för sig blev det ugnsbakad lax med grönsaker och currysås, tillsammans med hembakat bröd på soltorkade tomater och havssalt. Och ett gäng små aptitretare och ostbollar. Detta skrider egentligen över det normala, men det känns som en fin äntligen-hemma-middag tillsammans med familjen denna lördagskväll.

Nu sitter jag på bussen på väg mot Göteborg. Minidatorn fick plats i väskan och till min stora glädje har man fri tillgång till internet på Swebus bussar. Vilket kommer göra den här fyra timmars bussfärden lite lindrigare. Kanon säger jag bara!

Jag har laddat upp med Dawsons creek avsnitt, böcker, kaffe, Pepsi Max, musik och nektariner.

Jag har bestämt mig för att njuta alldeles extra av den här trippen, vilket innebär inga måsten och framför allt att leva i nuet.

För att vara på mitt bästa och piggaste humör tog jag en löpningrunda på 40 min innan frukost. Med de sagt, samt att det nog inte blir så mycket mer träning för den här veckan mer än enstaka promenader (tyvärr), så tänker jag göra mig så komfortabel som möjligt och sjunka in i ett Dawsons creek avsnitt.

Jag hann också med ett hårt H.I.T pass ikväll, och lämnade lokalen genomsvettig och munter. Hård träning men också en fantastisk gruppträning. Mot slutet upplevde jag nästan riktig laganda bland oss svettiga motionärer.

Två kaffekoppar senare blev det en timmes promenad för mig i konstant motvind. När jag kom hem åt jag rester från gårdagen till lunch, en gegga av vegetariska grytbitar och mango chutney och kollade på Oprah. Under tiden kom regnet.

Jag insåg precis att jag nog är för trött för ett spinningpass idag, utan jag känner mest för att göra ingenting. Mysfaktor. Det är en sån dag idag när jag går runt och är småförkyld och småtrött på grund av mina allergier, samt känner jag mig frusen av det plötsliga höstvädret som oväntat dök upp i detta augusti.

Äntligen är det måndag, vilket innebär befrielse för mig eftersom det känns som en nystart. Förra veckan var riktigt tuff, med både födelsedagsfirande, Köpenhamnstripp och sommarfest. Nu får det helt enkelt räcka. Jag ser verkligen fram emot att återfinna mina rutiner. Fast ja.. eftersom jag jobbar väldigt oregelbundet så började jag veckan med en ledig dag, så jag passade på att ta sovmorgon och sova ut. Nu ska jag sörpla i mig kaffet, sen blir det morgonpromenix. Vad säger ni om måndagen som en nystart? Tror ni på det?

Med Bridget Jones dagbok på tv så myser jag lite extra tillsammans med grönt mintte denna söndagsafton. Jag skalar apelsin och i reklamavbrotten tjuvläser jag Hjalmar Söderberg om vartannat samtidigt som jag ibland spricker ut i små energikickar och dansar för mig själv till munter musik.

I morgon trillar pengarna in på kontot och tillsammans med en god vän blir en lång dag i den tredje storstaden med god mat och förhoppningsvis ett flertal tjusiga inköp. Ha en fortsatt god afton, adjö! Ridån faller ner.

När det regninga vädret har kommit med storm till Skåne så har tankarna om hösten börjat gro i mitt huvud. Därför tänkte jag att det var dags att plocka fram mina kavajer som jag köpt under det senaste året. Jag började med att testa min tidigare lite oversize kavaj som jag köpte på Vero Moda men ändå inte riktigt kunde knäppa. Det är inte en kavaj längre, det är ett tält med plats för minst en person till! Likaså var det med mina andra fem kavajer, varav de flesta kunde jag knappt knäppa, och nu är de ofantligt stora. Så stora att det skulle se pinsamt ut om jag försökte använda dem. OM jag är i behov av en ny garderob! Frågan är om man kan ge sig på att sy in några av dem? Det är ju så himla synd.

Just nu pendlar dagarna upp och ner för mig, från vardagsnjutning till rastlöshet på grund av alla måsten som jag har framför mig, men om jag tänker ännu längre fram så vet jag att jag kommer få ett väldigt fint avslut på sommaren.

För en gång skull har jag lyckats stiga upp med tuppen innan klockan sex, och bege mig till det lokala utomhusbadet som är öppet i ungefär 45 min på morgonen från och med klockan 06.00 för motionärer. Jättebra, och på 30 min hinner jag simma 1 km så det blir precis lagom - dessutom är det gratis!

Nu är jag hemma efter att ha simmat 1000 m, känner mig otroligt pigg och fräsch! Jag ska kolla lite på nyhetsmorgon och kanske till och med läsa en bok innan jag brygger kaffe, tar en morgonpromenad och äter frukost. Jag har fått riktig semester och sommar feeling denna morgon, trots att ikväll börjar min intensiva arbetsmånad. Om jag sedan har orken så blir det nog en sväng på gymet innan jobb också. Det känns otroligt bra, bra start på återhämtningen!

Jag har känt att jag varit för hård mot mig själv när det gället kosten, speciellt med tanke på att det är midsommar denna veckan och att Roskilde väntar kring hörnet, så har jag velat pressa det sista. Men jag har gjort det på fel sätt. Så idag lyckades jag balansera kosten ganska bra, och med hjälp av att äta frukt mellan målen så har jag lyckats hålla mig undan sötsugen. Visserligen blir det mycket kcal med all frukten, men som sagt, jag kan inte va så hård mot mig själv. Och let´s face it, det är frukt vi talar om, inte en chokladkaka.

Jag måste återgå till att tänka på den långsiktiga viktnedgången, och inte på att det ska ske med en gång, för då blir jag bara besviken och det får motsatt effekt - att jag äter mycket mer. Nu vill jag i stället peppa mig själv och inte kritisera mig själv hela tiden (för det är lätt att komma in i dem tankarna). Nu tänker jag tagga inför midsommar och Roskilde, och njuta av livet just nu. Do you feel me?

+ att jag på gymmet körde på löpbandet, 210 kcal och 345 kcal på crosstrainern, och om man kan förlita sig på maskinerna så har jag ju förbränt över 500 kcal, och det måste jag känna mig rätt stolt över.

Hej vänner, hoppas ni har haft en underbar helg. Jag har haft en riktig ätarhelg, vilket har fått mig att inse att jag nog måste tillåta mig själv att variera min kost mer eftersom jag får riktiga ätattacker där jag bara äter och äter. Har ni upplevt detta och hur gör ni för att undvika dessa attacker?

Denna måndagsförmiddag blev det en 50 min morgonpromenad, och sen gjorde jag en banan och jordgubbssmoothie med psylliumfrön och drack en stor kopp svart kaffe. Gott och lätt! Jag blev inringd till jobb idag så jag ska sticka till gymmet redan nu, innan jag börjar jobba kl 15 i stället för att träna ikväll. Men det går bra det med. Ciao!

Köpte ett par nya jeanshorts på Carlings häromdagen och en svart topp på JC. Och värt att nämna är att jag köpte storlek XS i jeanshortsen. Tjing! Fast en fredag som denna undrar jag om det över huvud taget finns någon möjlighet att jag kommer i shortsen, då jag ända sedan jag vaknade har varit uppjäst som en liten bulle. Hoppas det går över tills i morgon. Ha en underbar fredagskväll, vilket jag ska ha, för jag ska passa på att ha en ätardag.

Nu kommer den nakna sanningen. När min pappa var i USA för två år sedan, hade han köpt med sig lite saker därifrån, b l a hade han köpt en t-shirt i storlek M till mig från Hollywood. Ändå lite häftigt eftersom den är därifrån. Då tänkte jag "storlek M, jaja, det måste ju passa, det är dessutom USA storlekar" men när jag satte på mig t-shirten, så satt den så himla tight, framför allt runt magen stramade den åt, och det så inte alls fint ut. Jag kunde knappast haft en storlek mindre. Jag slängde ner tröjan i garderoben, och plockade fram den först idag. Jag vet inte om ni kan se så bra på bilden här ovan, men t-shirten sitter i alla fall inte tight längre. Den är mer som ett nattlinne nu!

Men så kan jag inte låta bli att ifrågasätta mig själv, kan detta verkligen stämma? Eller är det jag som minns fel? T-shirten satt nog inte så tight från början ändå? Förstår ni hur jag menar? Det känns lite för bra för att vara sant, och framför allt så kan jag inte tro att jag har gått ner så mycket i vikt.